Nos 3 disciplines
Vous allez.....
Développer votre cardio
Gagner en endurance
Profiter d'un moment agréable
Rester en forme
Obligatoire : adhésion/assurance : 20€ pour l’année sportive (de septembre 2023 à juin 2024)
Communément appelé aquagym, nos séances aqua circuit training sport bien-être & santé sont ouvertes à toutes à partir de 16 ans. vous êtes à la recherche d’un sport dans l’eau qui ne nécessite pas des compétences en natation? Venez alors essayer gratuitement et sans engagement au sein de notre club le racing club arras water-polo nos cours de remise en forme à la piscine Elie Desbin.
Réserver c’est facile, via notre site internet ou à l’accueil du club avec la formule à la carte, c’est vous qui planifiez vos séances selon vos disponibilités. Vos places sont automatique réservées.
C’est l’activité idéale si vous recherchez une dépense physique efficace, une excellente ambiance, dans l’eau accompagnée des musiques rythmées. En sollicitant toute la musculature du corps ainsi que le système cardiovasculaire, l’Aqua Circuit Training (aquagym) est ultra-complet, ludique, tonifiant.
Les cours se déroulent dans une piscine de 1,30 mètre. Nous proposons les deux types d’aquagym fitness, la forme douce et la fome tonique ce qui permet à chaque personne quelque soit sa condition physique de s’y retrouver. l’ Aqua circuit training est un sport complet qui fait travailler tous les muscles du corps (sport bien-être & santé).
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